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ᓯᓚᖅᑐᖅ ᑕᑯᒃᓴᐅᔪᖅ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐆᒻᒪᖅᑯᑎᓂᒃ, ᐊᒻᒪ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᓯᓚᖅᔪᐊᓕᒫᒥ. ᐊᑭᖃᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒧᑦ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᖅᑎᐅᓪᓗᑎᒃ, ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᑕᑯᒃᓴᐅᑎᑦᑎᕗᑦ ᐅᑭᐅᖅᑕᖅᑐᒥᐅᑕᑦ ᕿᑭᖅᑕᖅᓯᐅᔭᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓄᓇᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᓂᒃ. ᑖᓐᓇ ᐊρθροᖕᒥ ᖃᐅᔨᒪᓂᐊᖅᐳᒍᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᓂᒃ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ: ᐹᓚ, ᓯᖕᑭ, ᐊᒻᒪ ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᓴᖅᓴᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᖏᓐᓄᑦ, ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᓐᓄᑦ, ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᓂᒃ.
ᐹᓚ (Myristica fragrans) ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᖅ (mace) ᐃᓚᒋᔭᐅᔪᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓄᑦ ᐅᖓᑖᓂ ᑕᕆᐅᑉ ᐊᑭᐊᓂᙶᖅᑐᓄᑦ, ᐊᒻᒪ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᑉ ᐊᖏᔪᖅᑳᖅ ᑐᓂᓯᔨᐅᕙᑦᑐᖅ ᓯᓚᖅᔪᐊᓕᒫᒧᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐱᔪᖅᓯᒪᔪᑦ ᐹᓚᐅᑉ ᕿᖅᑯᖓᓂᑦ, ᐃᒪᐃᑦᑐᑦ: ᐹᓚ ᕿᖅᑯᖓᓂᑦ ᐱᓯᒪᕗᖅ, ᑲᒃᑭᐊᕐᓗ ᕿᖅᑯᖓᑕ ᓯᑉᐱᖓᓂᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐱᐅᒋᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒧᑦ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ.
ᐹᓚ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᖅ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᖃᖅᐳᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᑉ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓄᑦ ᕿᑭᖅᑕᖅᓯᐅᔭᐅᔪᓂᒃ ᐅᐃᑭᐱᑎᐊᒥᑦ, ᓲᕐᓗ ᐹᓐᑕ ᕿᑭᖅᑕᐃᑦ ᐊᒻᒪ ᓯᐊᐅ ᕿᑭᖅᑕᖅ (Siau Island). ᐊᒥᖅᑯᑎᐅᔪᖅ ᓄᑖᕐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᕐᕈᓯᖅᐸᓪᓕᐊᔪᑦ ᑕᖅᑭᖓᓂ ᑕᖅᑭᖓᓂ ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᑭᒡᒐᖅᑐᐃᔪᑦ ᕿᑎᒃᑯᑦ ᐃᓄᐃᑦ ᐊᑐᖅᐸᑦᑐᖏᓐᓂᒃ. ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᓯᕐᓂᖅ ᐅᖃᐅᓯᕆᔭᐅᕙᑦᑐᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐊᑭᖃᖅᑐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐊᖏᕐᕋᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᓪᓗᓂ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒧᑦ. ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ, ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᑖᒃᑯᐊ ᐱᐅᒋᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓯᓚᖅᔪᐊᓕᒫᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᓪᓗᑎᒃ ᐊᖏᔪᖅᑳᑦ ᐅᑭᐅᑦ ᐊᒥᓲᓂᖏᓐᓂᒃ. ᐃᓄᐃᑦ ᐊᑐᖅᓯᒪᕗᑦ ᐹᓚᒥᒃ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᕐᒥᒃ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐊᑭᖃᖅᑐᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᑖᒃᑯᐊ ᐱᒻᒪᕆᐅᕗᑦ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ.
ᓯᐊᐅ ᕿᑭᖅᑕᖅ, ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥ ᐃᒪᐃᑦᑐᖅ ᐹᓚᐅᑉ ᓄᓇᖓ.
ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᑦ ᐹᓚᐅᑉ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᐅᑉ ᖃᐅᔨᒪᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ. ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐱᐅᔪᒻᒪᕆᐊᓘᕗᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᓪᓗᑎᒃ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᑦ ᐃᓕᖅᑯᓯᓕᕆᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐅᓪᓗᒥ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐹᓚᒥ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᕐᒥ ᐆᒻᒪᖅᑯᑎᖃᖅᑐᑦ ᐊᓐᑎ-ᐋᒃᓯᑕᓐᑎ (antioxidant) ᐊᒻᒪ ᐊᓐᑎ-ᐃᓐᕗᓛᒪᑐᐊᕆ (anti-inflammatory) ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ.
ᐹᓚᐅᑉ ᐊᓐᓂᐊᖓ, ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᖅ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ.
ᐹᓚ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ. ᐹᓚ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᐹᓚ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᖅ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᐹᓚᐅᑉ ᐊᒻᒪ ᑲᒃᑭᐊᐅᑉ ᐊᒥᓲᕗᑦ: ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ, ᐊᒻᒪ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᐱᐅᒋᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᓂᖓ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ.
ᐹᓚᐅᑉ ᐊᓐᓂᐊᖓ, ᓴᖅᑭᑦᑐᖅ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᖅ.
ᓯᖕᑭ (Syzygium aromaticum) ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥ, ᖃᐅᔨᒪᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐃᒥᖓᓄᑦ, ᐊᑐᖅᑕᐅᓂᖓᓄᑦ, ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᓐᓄᑦ. ᓯᖕᑭ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ. ᐃᓐᑐᓅᓯᐊ ᓯᓚᖅᔪᐊᕐᒥᐅᑦ ᑐᓂᓯᔨᐅᕙᑦᑐᖅ ᓯᖕᑭᓂᒃ, ᐊᒻᒪ ᐊᖏᔪᖅᑳᖅ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᓪᓗᓂ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᐅᑭᐅᓂᒃ.
ᓯᖕᑭ ᕿᖅᑯᖅ, ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ.
ᓯᖕᑭᐅᑉ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᖓ ᐅᑭᐅᑦ ᐊᒥᓲᓂᖏᓐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᓯᒪᕗᖅ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᓯᖕᑭ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ. ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᓯᖕᑭ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐊᒻᒪ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ.
ᓯᖕᑭ ᐊᒥᓲᓂᒃ, ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᖅ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ.
ᓯᖕᑭ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ. ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᓯᖕᑭ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐆᒻᒪᖅᑯᑎᖃᖅᑐᖅ ᐃᐅᒐᓄᓪ (eugenol) ᐊᒻᒪ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᐊᓐᑎ-ᐋᒃᓯᑕᓐᑎ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ.
ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ (Cinnamomum spp.) ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᖃᐅᖅᑐᖅ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥ. ᖃᐅᔨᒪᔭᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐃᒥᖓᓄᑦ, ᐊᑐᖅᑕᐅᓂᖓᓄᑦ, ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᓐᓄᑦ. ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ.
ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᕿᕈᖅ, ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᖅ ᐱᔪᖅᓯᒪᔪᖅ.
ᖃᐃᐅᒪᓂᐅᑉ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᖓ ᐅᑭᐅᑦ ᐊᒥᓲᓂᖏᓐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᓯᒪᕗᖅ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ. ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐊᒻᒪ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᖅ ᐃᓘᓐᓀᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ.
ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᕿᕈᖅ ᐊᒻᒪ ᐸᐅᓂᖅ, ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᖅ.
ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ. ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᖅ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᖏᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐆᒻᒪᖅᑯᑎᖃᖅᑐᖅ ᐊᓐᑎ-ᐋᒃᓯᑕᓐᑎ ᐊᒻᒪ ᐊᓐᑎ-ᐃᓐᕗᓛᒪᑐᐊᕆ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ.
ᐹᓚ, ᓯᖕᑭ, ᐊᒻᒪ ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᒥᓲᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ. ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ.
ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᖅ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᖅ ᐅᓪᓗᒥ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ. ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ.
ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᖅ ᐊᒻᒪ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ.
ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᐊᒻᒪ ᓄᓇᓕᕆᓂᖅ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓄᓇᓕᕆᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓂᒃ. ᓄᓇᓕᕆᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓂᒃ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᕿᕈᖅᓯᐅᖅᑎᒃᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ.
ᑭᓯᐊᓂ ᐅᑭᐅᖅᑕᖅᑐᒥᐅᑦ ᐃᓄᐃᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᖃᕐᒪᑕ, ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᑕᐅᑐᒃᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ. ᐹᓚᐅᑉ ᐃᒥᖓ, ᓯᖕᑭᐅᑉ ᐃᒥᖓ, ᐊᒻᒪ ᖃᐃᐅᒪᓂᐅᑉ ᐃᒥᖓ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᓄᑖᕐᓂᒃ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐃᓄᐃᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ. ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ.
ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ, ᓲᕐᓗ ᐹᓚ ᐃᒥᖓ ᐊᒻᒪ ᓯᖕᑭ ᐃᒥᖓ. ᖃᐃᐅᒪᓂᐅᑉ ᐃᒥᖓ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᖅ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ.
ᐃᓗᐃᑦᑐᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᐃᓄᐃᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ. ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᐃᓗᐃᑦᑐᑦ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ.
ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐊᑭᖃᖅᑐᒻᒪᕆᐊᓘᕗᑦ ᓯᓚᖅᔪᐊᕐᒥᐅᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᓂᒃ. ᐃᒪᐃᑦᑐᑦ ᐹᓚ, ᓯᖕᑭ, ᐊᒻᒪ ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓯᓚᖅᔪᐊᕐᒥᐅᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐊᑭᖃᖅᑐᑦ ᐊᖏᔪᖅᑳᖅ ᑐᓂᓯᔨᐅᕙᑦᑐᑦ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ. ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐱᕙᓪᓕᐊᓂᖓ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓄᑦ ᐱᒻᒪᕆᐅᕗᖅ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᓂᒃ. ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ.
ᓯᓚᖅᔪᐊᕐᒥᐅᑦ ᐊᑭᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓄᑦ ᐊᓯᔾᔨᖅᐸᑦᑐᑦ ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᓄᓇᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓄᑦ ᖃᓄᐃᑦᑐᓂᒃ. ᑕᖅᑭᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ ᐱᕙᓪᓕᐊᓂᖓ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓄᑦ ᐱᒻᒪᕆᐅᕗᖅ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᓂᒃ. ᐊᑭᖃᖅᑐᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᐅᕐᕈᑎᒃᓴᐅᔪᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒧᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ.
ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᐱᒻᒪᕆᐅᕗᑦ ᓯᕗᓂᒃᓴᖅᓯᐅᑎᒃᑯᑦ, ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ, ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒧᑦ. ᐃᒪᐃᑦᑐᑦ ᐹᓚ, ᓯᖕᑭ, ᐊᒻᒪ ᖃᐃᐅᒪᓂᖅ ᐃᓗᐃᑦᑐᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᑦ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᑐᖅᑕᐅᕙᑦᑐᑦ. ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ ᓂᕿᓂᐊᕐᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᐋᓐᓂᐊᖃᑦᑕᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᑐᕌᕈᑎᒋᔭᐅᔪᑦ.
ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᑦ ᓂᐅᖅᑯᓴᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ Inaspices.com-ᑯᑦ. ᑖᒃᑯᐊ ᑐᓂᓯᔪᑦ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐃᓗᐃᑦᑐᓂᒃ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ, ᐃᒪᐃᑦᑐᑦ:
ᑐᓴᖅᑐᓐᓇᖅᐳᓯ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ. ᖃᐅᔨᒋᐊᕐᓂᐊᖅᐳᓯ Inaspices.com-ᑯᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᖅᑯᓴᖅᑐᓐᓇᖅᐳᓯ ᐃᓗᐃᑦᑐᓂᒃ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐃᒥᖓᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑖᒃᑯᐊ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᑐᖅᑕᐅᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᓂᕿᓕᐅᖅᓯᓂᕐᒥ ᐊᒻᒪ ᓂᕿᓂᒃ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ. ᑐᓴᖅᑐᓐᓇᖅᐳᓯ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐱᐅᓯᑐᐃᓐᓇᕐᓇᖏᑦᑐᓂᒃ ᑐᕆᓐᓂᖅᑐᓂᒃ ᐃᓐᑐᓅᓯᐊᒥᐅᑦ ᐃᓗᕐᕈᓯᒃᑯᑦ.
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